この生きづらささえなくなれば。。。
こんな弱い自分じゃなければ。。。
この不快な感情が消えてくれれば。。。

 

このような状態が今すぐ無くなったら、
あなたの人生はどうなると思いますか？

 

 

ちょっと想像してみてください。

 

 

心が満たされていますか？
幸せを感じられているでしょうか？

 

 

どうでしょう。。。

 

 

 

一瞬は感じるかもしれませんが、
残念ながら、それは続かないでしょう。

 

 

 

なぜなら。。。

 

 

 

 

 

 

 

「その状態が無くなれば」
という考え方が問題だからです。

 

 

 

「その状態が無くなれば」
という考え方のまま、

 

 

ラクな視点を手に入れることや、
物事をプラスに捉えることはできません。

 

 

また、未来を創造していくことも不可能です。

 

 

 

「その状態がなくなれば」と
常に考えているあなたは、

 

こじれた問題
不快な感情、
マイナスの要素、
満たされない部分

 

などに意識が向いており、

 

 

あなたの幸せや喜び、
快適なもの
プラスの要素
満たされている部分

 

には、意識が向けられていないのです。

 

 

だから、

 

 

実は、

すでに満たされていることに気づきません。

知らない間に与えられていることに気づきません。

 

 

 

自分の中に全てあることに気づかないのです。

 

 

 

とても勿体ないですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたに、今、必要なことは、
「その状態を無くす」ことではなく

 

あなた自身に意識を向けて
「有るもの」を受け取っていくことです。

 

 

そして、その意識を持ち続けることです。

 

 

 

自分に「有るもの」を受け取り、
そこを丁寧にみていくと

 

 

自分のことが、
よく分かるようになると同時に、
感謝の気持ちが湧いてきます。

 

 

 

そして、

 

あなたが望む本当の幸せとは何か？

ということが整理され具体的になっていきます。

 

 

「有るもの」を受け取る意識を持ち

 

「有るもの」で、
できることからやっていきましょう。

 

 

そうすることで、あなたは、

 

「その状態が無くなれば」
ということを意識しなくても

 

 

いつの間にか
「その状態を無くす」ことができ、

 

満たされるという感覚を
味わうことができるのです。

 

 

 

 

 

 

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